Французская диета - Лучшие Диеты - Каталог статей - Всё для женщин: диеты, рецепты, фитнес,красота

Народные рецепты от различных болезней и недугов.Но помните,нельзя заниматься самолечением!Обязательно консультируйтесь с врачом и только после его одобрения используйте выбранный вами рецепт

Вязание [101]

Вязание спицами, крючком,красивые и модные свитера,платья,шапки и шарфы,жакеты и пальто

Магия [101]

Заговоры, привороты, порча, присушки

Последние новости моды! [2]

Форма входа

Поиск

Главная » Статьи » Лучшие Диеты

Французская диета

Французская диета Применяется в течение 14 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Меню не изменять, так как только такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах. Первый день: завтрак - черный кофе; обед - два яйца, листовой салат, помидор; ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат. Второй день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - кусок вареного мяса; ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. Третий день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - морковь жаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин; ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат. Четвертый день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - одно яйцо, свежая морковь, сыр; ужин - фруктовый салат, кефир. Пятый день: завтрак - тертая морковь с лимонным соком; обед - вареная рыба, помидор; ужин - кусок вареного мяса. Шестой день: завтрак - черный кофе; обед - вареная курица, листовой салат; ужин - кусок вареного мяса. Седьмой день: завтрак - чай; обед - вареное мясо, фрукты; ужин - нежирная ветчина или колбаса. Восьмой день - как первый. Девятый день - как второй. Десятый - как третий. Одиннадцатый - как четвертый. Двенадцатый день - как пятый. Тринадцатый - как шестой. Четырнадцатый - как седьмой. Во время соблюдения этой диеты можно пить только кипяченную воду или минеральную. Диету можно повторить через полгода.
1 2 3 4 5 Категория: Лучшие Диеты \| Добавил: Frihet (18.02.2011)
Просмотров: 355 \| Комментарии: 2 \| Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0